Stres Yönetimi

Bu eğitim, stres karşısında daha sabırlı, dirençli, sakin olma tekniklerini aktarmak,
Katılımcıların daha mutlu ve huzurlu hissetmelerini sağlamak,
Katılımcılara kendine güven duygusu kazandırmak,
Stresi azaltacak sağlıklı seçimler ve metotlar aktarmak,
Katılımcıların direncini güçlendirecek, sıkıntı veren durumların etkisinden kurtulmasını ve zor dönemleri daha rahat atlatmasını sağlayacak becerileri kazandırmayı amaçlamaktadır.

Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçiniz.